ریزش مو پس از کرونا و درمان آن

سرفه، تنگی نفس، از دست دادن حس بویایی و چشایی، خستگی و تب از نشانه های شایع کرونا ویروس هستند. ولی بیشتر بیماران مبتلا به کرونا ویروس پس از بهبودی از ریزش مو شکایت داشتند. در این مقاله از سایت دکتر حمید ارونقی، متخصص پوست و مو، به این موضوع بیشتر می پردازیم:

اگر چه علت اصلی ریزش مو در زنان  و مردان به مراحل رشد مو و ژنتیک ارتباط دارد و افرادی که برای ریزش مو مستعدتر هستند بیشتر به ریزش مو دچار می شوند . اکثر پزشکان معتقد هستند ریشه اصلی ریزش مو یا آلوپسی، عارضه تلوژن افلوویوم است. بیشتر کارشناسان درباره اینکه ریزش مو از عوارض کرونا محسوب می شود توافق ندارند، زیرا کسانی بودند با اینکه سابقه ابتلا به بیماری کرونا را داشتند ولی ریزش مو در آنها دیده نشده است.

چرخه رشد موی انسان، از سه مرحله رشد، گذار و استراحت تشکیل شده است. بیشتر عمر تار مو در مرحله رشد سپری می شود. ولی تارهای موی در افراد مبتلا به ریزش مو، در روند رشد آنها اختلال وجود دارد.

به طور کلی عارضه ریزش مو تا چند ماه پس از رخ دادن رویداد استرس زا رخ می دهد؛ بنابراین علت ریزش مو در برخی از افراد کرونایی تحمل فشار روحی و روانی شدید ربط می دهند.

البته به جز کروناویروس، عوامل دیگری موجب ریزش مو می شود؛ این عوامل عبارتند از:

• بارداری
• زایمان
• تغذیه ضعیف
• بیماری های خودایمنی
• اضطراب و استرس
• لاغری شدید و ناگهانی
• برخی از داروها

چرا استرس موجب ریزش شدید موها می شود؟

هنگامی که فشار روحی شدید به بدن وارد می شود، همه فعالیت های بدن به جز فعالیت های اصلی متوقف شده و تقریبا بدن به حالت شوک وارد می شود. بنابراین فعالیت های غیر حیاتی مانند رشد مو به انرژی بیشتری نیاز دارند و بدن با تامین نکردن انرژی مورد نیاز موجب ریزش مو می شود.

ریزش مو هم در زنان و هم در مردان رخ می دهد ولی زنان در مقایسه با مردان نسبت به موهای خود حساسیت بیشتری دارند و سریع تر به پزشک مراجعه می کنند.

نشانه های ریزش مو بعد از کرونا

بیشتر افرادی که دوران مریضی خود را با استرس و نگرانی شدیدی سپری کردند، استرس و نگرانی آنها موجب شده است تارهای مو از حالت رشد خارج شده و مدت زمان بیشتری را در فاز استراحت سپری کنند. در نتیجه پس از گذشت چند ماه، متوجه ریزش موها می شوید.

بنابراین هنگامی که در آینه موهای خود را دیدید که کم پشت و در حال ریزش هستند اولین سوالی که باید بپرسید چه عاملی در سه ماه قبلی موجب شده است به موها آسیب وارد شود. حال سوالی که مطرح می شود چگونه متوجه شویم عامل ریزش مو ویروس کرونا است. یکی از بهترین روش ها آزمایش خون است، چنانچه آزمایش ها کمبود آهن یا هر هورمون دیگری را تایید نکند می توان دنبال عوامل دیگری برای ریشه یابی مساله خواهد بود. تخمین تعداد تارهای مو از دست داده، کشیدن مو و بررسی ضخامت موها نیز از راه های دیگری است که می توان به کار برد.

پیشگیری از ریزش موها

اگر سابقه ریزش مو در یکی از اعضای خانواده خود داشته باشید، احتمال ریزش مو در شما افزایش می یابد و در صورت دچار شدن به ریزش مو اولین علت آن را ژنتیک مربوط می دانند. چنین عاملی قابل پیشگیری نیست. اما به طور کلی با رعایت مواردی مانند دوری از استرس، پرهیز از فشارهای روحی و سبک زندگی سالم می توان از کم پشت شدن موها جلوگیری کرد. علاوه بر موارد گفته شده بهتر است از موهای خود بیشتر مراقبت کنید، به عنوان مثال اگر داروهای خاصی باید مصرف کنید از پزشک خود درباره تاثیر آن بر موها سوال کنید. در برابر نور آفتاب موهای خود بپوشانید و هم چنین به هنگام شست و شو کردن با موهای خود به لطافت محافظت کنید.

درمان ریزش مو بعد از کرونا

زمانی ریزش مو را می توان درمان کرد که اصلاح سبک زندگی و استفاده از مواد غذایی سالم را در اولویت قرار داد. برای اطمینان از وضعیت غذایی و رساندن املاح معدنی به موها از پزشک لیست غذاهای لازم را دریافت کنید. تا درمان واقعی موها، از سشوار کشیدن و رنگ کردن موهای خود خودداری کنید. سعی کنید به کمک روش هایی مانند مدینیشن و ورزش های سبک استرس را از خود دور کنید و با کمک مشاوره به مدیریت استرس خود بپردازید. برخی تصور می کنند ماسک های مو برای درمان ریزش مو مفید هستند. ولی ماسک های مو تنها بر روی ساقه مو موثر هستند و کمکی به ریشه مو نمی کند. گرچه این اقدامات جایگزین مراجعه به دکتر نمی باشد و پس از مراجعه به پزشک متخصص حتما داروهای تجویز شده را به موقع و سر نوبت مصرف کنید.

پزشک متخصص پوست و مو، بعد از معاینه، داروهای مناسبی را تجویز می کند. بیشتر داروها سرعت ریزش مو را کند می کنند و یا موجب تقویت هر چه بیشتر تارهای موی سر می شوند. با مصرف داروها و رعایت سایر توصیه های بهداشتی جلوی ریزش مو را می توان گرفت.